A
l’occasion du lancement officiel des « matinées sportives »,
organisées par Téré communication en collaboration avec COSMOS Yopougon, plus
de 500 personnes ont répondu à l’appelle ce samedi 18 mai 2019 sur l’esplanade
de COSMOS Yopougon pour la 1ère séance sportive de 06h30 à 08h.
Selon la
Directrice Commerciale et marketing de COSMOS YOPOUGON, Mme Paraiso, L’Objectif
est de permettre aux populations de toutes classes sociales confondues et tous
les âges de prendre du plaisir dans l’effort pour que chacun se sente bien dans
son corps toute la journée.
Pour sa part, l’un des promoteurs de l’événement,
a recommandé << à tous de s’offrir au minimum 30 mn d’activité
sportive par jour ou 60 à 90mn par semaine, soit 1h 30, de manière régulière>>.
Cela permet a-t-il dit, non seulement d’évacuer
le stress mais de prévenir certaines maladies telles que l’obésité, l’arthrose
les accidents cardio-vasculaires (AVC) etc.
En effet des
cours de gym gratuits, encadrés par des professionnels, avec un meilleur
dispositif sonore ont permis aux participants de faire des enchaînements de
gestes simples pour augmenter les capacités cardiovasculaires, affiner la
silhouette et renforcer les muscles.
Notons que
COSMOS Yopougon vous offrent gratuitement tous les samedis matin de 06h30 à 8h
des séances de fitness de manière ludique et conviviale.
A’N